|
|
PROGRAM SZKOLENIA
Szkolenia grupowe:
Oferta skierowana jest do osób, które ju¿ je¿d¿¹ na nartach i pragn¹ doskonaliæ swoje umiejêtnoœci narciarskie, a ponadto chc¹ uatrakcyjniæ czas spêdzony na stoku.
Pakiet szkoleniowy "JAZDA SPORTOWA" obejmuje 6 dni zajêæ na stoku po 3 godziny dziennie w grupach do 8 osób. Klienci bêd¹ podzieleni na grupy w zale¿noœci od stopnia zaawansowania. Zajêcia bêd¹ czêœciowo filmowane, a wieczorami prowadzone bêd¹ prelekcje na temat przeprowadzonych treningów wraz z odtwarzaniem nagranych filmów. W programie doskonalona bêdzie jazda „na tyczkach” wraz z elektronicznym pomiarem czasu.
Zalecamy posiadanie kasków!
Zakres szkolenia:
1. Nauka podstawowych elementów skrêtu gigantowego.
2. Nabycie umiejêtnoœci sterowania i wykonywania skrêtów o ró¿nym promieniu.
3. Doskonalenie umiejêtnoœci jazdy na nartach skrêtem gigantowym.
4. Usuwanie b³êdów nabytych w poprzednich sezonach.
5. Nauka jazdy „na tyczkach”
Zakres æwiczeñ:
• pierwszy dzieñ: rozje¿d¿enie i korekta sylwetki narciarza;
• jazda z pi³k¹ miêdzy nogami;
• podstawowa technika wykonywania skrêtów na zewnêtrznej narcie;
• szereg innych æwiczeñ pomagaj¹cych w ustaleniu odpowiedniej sylwetki podczas skrêtu gigantowego;
• jazda na bojkach lub krótkich tyczkach w celu ustalenia odpowiedniego toru jazdy;
• jazda po slalomie z ustaleniem krótkich tyczek najazdowych i kierunkowych;
• kolejne dni jazda na tyczkach z æwiczeniami;
• zabawy w luŸnej jeŸdzie, jazda poza tras¹, skoki, wyœcigi;
• chwyt za zewnêtrzne kolano;
• aktywne z³amanie w biodrze;
• zmiana promienia skrêtu podczas jazdy.
Cena pakietu szkoleniowego: 350 z³
¯yczymy po³kniêcia sportowego bakcyla w jeŸdzie na nartach !!!
Szkolenia indywidualne:
Dla naszych klientów, którzy dopiero rozpoczynaj¹ przygodê z narciarstwem proponujemy lekcje indywidualne, które s¹ jedyn¹ szybk¹ i skuteczn¹ metod¹ nauczania narciarstwa na tym etapie.
Koszt lekcji indywidualnej:
• 70 z³ godzina zegarowa (1-2 osoby)
• 100 z³ godzina zegarowa (3-4 osoby)
Wszystkie szkolenia narciarskie prowadzone s¹ przez doœwiadczonych instruktorów narciarstwa PZN, którzy ponadto s¹ pasjonatami tej dyscypliny, co od razu zauwa¿ycie Pañstwo na stoku!
|
|
